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体験レッスン

体験レッスン

1回のみ、料金2,000円

 

「基本大切」クラスは、全くのダンス無経験の方のクラスです。安心してご参加下さい。

 

 

諸事情で、レッスン時間に遅れても、安心して途中からの参加ができます。
気軽な雰囲気のスタジオであり、途中参加でも自然に輪の中に入れます。
レッスン後に、スタジオ設備、レッスン内容のご説明を致します。

 

 

平日は仕事帰りに参加される方が多い為、仕事の都合で、レッスン時間に間に合わない方がいます。当スクールでは「途中からの参加、途中帰宅」が自由なシステムを取っています。

 

 

 

火曜、水曜、木曜、金曜

 

08:10-08:40pm 基本大切1
08:50-09:20pm 基本大切2

 

 

 

土曜、日曜、祝日

 

02:10-02:40pm 基本大切1
02:50-03:20pm 基本大切2

 

 

 

基本大切1では
世界中の気持ち良い音楽に乗って、心と体を緩め、気持ちを解放し、散歩感覚で歩く事から始めます。輪になったり、鏡に向かってシンプルな動きを、様々な方法で、楽しく、笑いながら繰り返し練習します。

 

基本大切2では
姿勢、カラダの各パートをバランス良く、スムーズに動かせるように、基本ステップを練習します。

 

新しい事を始める時は、誰もが緊張し、余計に力が入ったりします。深呼吸をしながら、「少しでも、何かを感じてもらえば」 それで十分だと思います。コンビニに立ち寄り、新商品を発見する感覚で、気楽にご参加下さい。

 

 

 

 

体験レッスン参加についての注意事項

1. 激しい運動ではありませんが、水分補給として、ペットボトルの水などご用意ください。

 

2. スタジオは30分前から入場できます。15分前にはお越し下さい。

 

3. 動きやすい服装、デニムとTシャツなど、普段着で構いません。

 

4. スタジオの床、フローリングが滑る為、ゴム底の室内履きをご用意下さい。体育館履き、室内履き、スニーカーで構いません。怪我防止の為に、持ち運びも便利な、滑り止めのついた靴下などをお勧めします。裸足でも構いませんが、怪我などは十分にご注意ください。
全て自己責任となります。

 

5. 心身ともに健康な方、軽い運動をしても問題のない方。

 

6. 風邪気味の方、マスク着用での参加は出来ません。

 

 

体験レッスンお申し込み& お問合わせは、こちらからお願いします。

 

ダンスに限らす、初めての事は不安がいっぱいです。どんな事でも、どんな些細なことでも構いません、遠慮せずに、お気軽にご質問下さい。


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