サルサとは？

初心者でも楽しめる世界のコミュニケーションダンス

サルサは、ラテン音楽に合わせて踊る
世界中で楽しまれているコミュニケーションダンスです。

難しい振付を覚えるダンスというよりも、
音楽を感じながら、人とつながり、自然に体を動かすダンスです。

年齢や経験に関係なく、
何歳からでも楽しめるダンスとして世界中に広がっています。

ニューヨーク、キューバ、ヨーロッパ、アジアなど、
多くの国でサルサは踊られています。

レストランや公園、野外イベントなどでも
気軽に楽しめる文化があります。

サルサは「会話」のようなダンス

サルサは
リードとフォローで踊るペアダンスです。

言葉を使わなくても、
音楽と動きを通してコミュニケーションが生まれます。

だからサルサは
「コミュニケーションダンス」とも呼ばれています。

上手に踊ることよりも大切なのは

・音楽を感じること
・相手を尊重すること
・自然に体を動かすこと

その時間の中で、
自然と笑顔が生まれます。

サルサは難しいダンス？

サルサは難しいと思われがちですが、
基本のステップはとてもシンプルです。

多くのサルサは

・歩く
・回る
・リズムに合わせて動く

この組み合わせで踊っています。

初心者の方でも
少しずつ慣れていけば
自然に踊れるようになります。

世界では何歳からでも踊れる

サルサの素晴らしいところは
年齢に関係なく楽しめることです。

世界では

20代
30代
40代
50代
60代
70代以上

多くの方がサルサを楽しんでいます。

人生経験が増えるほど、
踊りも味わい深くなっていきます。

サルサは健康にも良いダンス

サルサは

・運動不足解消
・ストレス解消
・健康維持
・コミュニケーション

にも役立つダンスです。

音楽に合わせて体を動かすことで、
自然に血行が良くなり、
心も体もリフレッシュします。

あおちゃんダンスのサルサ

あおちゃんダンスでは
「優しいコミュニケーションダンス」を大切にしています。

・初心者大歓迎
・お一人参加OK
・リズム感不要
・20代〜70代まで参加

美しい音楽に身をゆだねながら、
心地よく踊れる空間を大切にしています。

まずは体験してみませんか

サルサは
見ているだけではわからないダンスです。

音楽に合わせて体を動かすと、
自然と楽しさが伝わってきます。

ぜひ一度、体験してみてください。

🌸体験レッスンはこちら
https://aochandance.com/

初心者サルサダンス教室
優しいコミュニケーションダンス

はじめまして。
コミュニケーションダンス講師の
あおちゃんです。

サルサダンスに興味はあるけれど

・イベントは少し怖い
・音楽が速くて踊れない
・初心者なので不安

そんな方のために
安心して楽しめるダンスの場所を作りました。

ここでは
美しく心地よいラテン音楽に合わせて
ゆったりと体を動かします。

上手に踊ることよりも

音楽を感じること
人とつながること
笑顔になること

を大切にしています。

サルサは世界中で楽しまれているダンス

サルサはラテン音楽に合わせて踊る
世界中で人気のコミュニケーションダンスです。

ニューヨーク、キューバ、ヨーロッパなど
世界中で踊られています。

年齢や経験に関係なく
何歳からでも楽しめるダンスです。

あおちゃんダンスの特徴

・初心者大歓迎
・お一人参加OK
・リズム感不要
・20代〜70代まで参加

美しい音楽に身をゆだねながら
心地よく踊れる空間を大切にしています。

こんな方におすすめ

・サルサを一度体験してみたい
・ダンス初心者
・健康的な趣味を探している
・運動不足を解消したい
・人と交流したい

音楽に合わせて体を動かすだけで
自然と笑顔が生まれます。

初めてのNYサルサイベント

初心者の方でも安心して参加できる
やさしいサルサイベントです。

笑えるレッスンと
心地よい音楽で踊る時間を
ゆったり楽しみます。

👉 詳細はこちら
https://aochandance.com/SalsaBeginner

大切基本クラス

ゆっくり丁寧に
サルサの基本を学べるクラスです。

音楽を感じながら
自然に踊れるようになります。

👉 レッスン詳細
https://aochandance.com/

ニューヨークダンスツアー

サルサの本場
ニューヨークで踊る特別な体験。

セントラルパークや
リンカンセンターなど

世界の文化と音楽を
みんなで楽しみます。

まずは体験してみませんか

ダンスは
見ているだけではわかりません。

音楽に合わせて体を動かすと
自然と楽しさが伝わってきます。

ぜひ一度
体験してみてください。

🌸体験レッスンはこちら
https://aochandance.com/

貴方の中にある才能を一緒に育てませんか？

私たちは誰もが、
自分でも気づいていない可能性や才能を持っています。

でも、それを一人で見つけるのは
意外と難しいものです。

私のコミュニケーションダンスでは、
体を動かす中で自分を再発見し、
自然と自信を育んでいくお手伝いをしています。

大切なのは、
ゆっくりモノマネ感覚で動くこと。

それだけで
新しい自分に出会うきっかけが生まれます。

「覚えられない」
「うまくできない」

そんな心配はいりません。

動きはとてもシンプル。
続けていくうちに、身体が少しずつ覚えていきます。

私が大切にしている言葉があります。

「頭で覚え、体で覚え、心で踊る」

その中で、
心の奥に眠っているあなたの個性や魅力が
自然と引き出されていきます。

ほんの小さな一歩を踏み出すことで、
新しい世界が広がります。

優しく楽しいダンスで、
一緒に新しい扉を開いてみませんか？

嫌なことがあった日も、心が軽くなる場所

日々の生活の中で
疲れたり、元気が出ない日もありますよね。

そんな時こそ、
コミュニケーションダンスに
少しだけ触れてみてください。

特別な技術や体力は必要ありません。

ゆっくり体を動かし、
心地よい音楽に身をゆだねるだけで、

ふっと
気持ちが軽くなる瞬間があります。

ここでは

頑張る必要も
人と比べる必要もありません。

あなたのペースで
あなたの気持ちに寄り添いながら
楽しく踊ることができます。

心がほぐれていく感覚を
ぜひ一緒に体験してみてください。

日本初

アメリカやブラジルで人気の自由なダンス

美しく陽気な音楽に身をゆだねながら
何歳からでも楽しめる自由なダンス。

堅苦しさは一切ありません。

多彩なダンススタイルを通して
ダンスとコミュニケーションを楽しみます。

大人のお洒落なペアダンス
そして優しい健康ダンスエクササイズ。

コミュニケーションの場として

・健康維持
・認知症予防
・運動不足解消

にもぴったりです。

健康的な趣味を探している方へ

100歳になっても

元気に
明るく
朗らかに

心を動かし
心で踊る

それが
コミュニケーションダンスです。

Tropical New York Dance Communication

The noblest art is that of making others happy

最も崇高な芸術とは、他人を幸福にすることである

何を踊るかではなく
誰と踊るかが大切

そして

生きているだけで、無駄なことは何もない